６４日目。

朝→

りんごパン粥

キャベツとトマトのおろし煮

夕方はこの予定

夕→

7倍粥（ほうれん草）

豆腐のかぼちゃソース

和光堂のＢＦの件、びっくりしました。

我が家は、対象になってる商品は

購入してなかったのですが、

果汁とか、プリンの粉末、ミルクは購入してました。

害はない・・・といっても、怖いですよね。

最近は、食品に関して、ショックなことばかりです。

なんとかならないものでしょうか・・・。