今日は一汁三菜の日

最近、

一汁三菜食べれてる？

一汁三菜とは

ご飯・汁もの・おかず種

（主菜1品、副菜2品）で

構成された献立のこと

毎食一汁三菜という訳では

ありませんけどもぉ～

日トータル的に見て

バランス良くなるようには～

喰べてますよっ　

管理栄養士的頭脳が

やっぱりついつい

働いてしまうのでねっ…　

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