GWも終わって
梅雨入りした地域もあるみたい
この時期は気温も環境も
何かと変化が多くて
親も子供もストレスや疲れが溜まりがち。。
みなさんどうやってリフレッシュしてますか？
お読みいただきありがとうございます
やこやこです
香川県でフルタイム勤務をしながら子育て中
出産少し遅め、ワーママ歴約10年の40代
毎日体力の限界と戦っている小学生２児の母
手抜きのための小さな工夫が大好きで
楽しいおうちを作ろうとゆるくがんばっています
でも自分のことも大切にしていきたい！
そんなわがままなワーママの
自由気ままな日記ブログです
座右の銘は
ママが笑顔でいれば、家族も笑顔になれる
今まさに奮闘中のワーママさんや
毎日体力の限界と戦っているママさんたちの
目からウロコの発見になるような情報や
自分の心ケアに欠かせない趣味・嗜好のこと
今の日本について子育てママとして感じること
ワーママならではの毎日ご飯などを
発信していきます
ママも働きながら、幸せな家庭は作りましょ
私がストレス解消になってると思うのは
このあたり↓
・家の中の整理・清掃
・家族でお出かけ(中距離)
・運動(バレエ🩰・ボルダリング)
・毛玉取り
・歌う
やっぱり、お掃除だったり汗をかいたり
基本スッキリすることが多いですね
毛玉取りは地味にオススメ
あと
大きな声で歌うのもいいですよねー
カラオケでもいいんですが
やっぱり私は生演奏で歌う方が好きです
めちゃくちゃ気持ちよくてクセになりますよ
歌うのが好きなやこやこ
以前は小さなお店で
定期的にライブをさせてもらっていました
生演奏で歌うのは想像より難しいんですが
でもそれ以上にとにかく楽しいです
またそのうち再開したいなぁ
あと
最近発表会の振りがスタートした
バレエ🩰
少しでも美しく動けるように
家でも自主トレに励んでいます
最近、憧れの石井久美子様にあやかって
胸椎進展
はじめてみました
GWのお出かけ✨お隣の徳島・高知に行ってきました
