スキマ時間の筋トレ
が趣味のやこやこです
サムネの写真は最近ハマってる「すだち炭酸水」
暑い夏にサイコーです
結婚前から身体を動かすことが好きだった私ですが
子供ができてからは少しセーブ気味
子供中心の生活になると
自分の時間をしっかり取るのは
正直難しい…
好きで続けてたダンス
も
子供の体調不良や行事が重なったりして
思ったように練習やイベントに参加できず
全力でできないことをストレスに感じるようになり
辞めてしまいました
でも母になったからと言って
すべての時間を子供に捧げるっていうのは
何か違うなーって…
で、いろいろ考えたんですが
やっぱり
母が自分の人生を楽しんでこそ
子どもものびのび育つ!!
という結論に至りました
母が人生楽しんでたら
母を見て育ってる子どもたちが
「大人になるって楽しそう
」って
思いそうじゃないですかｗｗ
それに実際、自分の時間を楽しむことで
気持ちの余裕
も生まれる分
子供にも優しくできてる気がします
息子に聞いたら
「どこがやねん!?」って
言われるかもしれませんが
今思えば、上の子を出産した当初は
「この子は何としても私の全てをかけて守る!!」
と、とにかく我が子を守る!!という使命感に
満ち溢れていましたねー
怖いくらいに
でも２人目を産んでから
母の心の余裕が子供に伝わるテレパシーみたいな
何かがあるんじゃないかなーって
思うようになって
そんなに頑張り過ぎなくていいのかも。。
って考えたら
すごく気持ちが楽になりました
今では隙間時間の筋トレを始め
習い事も始めて、好きな本もたくさん読んで
友達とも出かけたり
自分の為の時間を過ごすことに
罪悪感を感じなくなってきました
最近家トレ用にこれ↓を買ったんですが
いつも子供に取られてなかなか使えない
勿論、家族で出かけたり、子供と出かけたり
習い事の送迎をしたり
子供や家族の為の時間は
充分に取るようにしてます
昨日も、最近歴史が好きな息子と一緒に
歌舞伎を観に行ってきました
観たかったのは子供より私の方かもしれませんが
とにかく何事もバランスが大切って事ですね
ママだって鉄人じゃないんだから…
たまには息抜き・ガス抜きして
無理せず 気楽に ゆるーく
自分の人生も子育ても満喫して行きたいですね