しらんまに

元々細身なので、ウエストは７８で体重は５８、５９キロくらいやったんやけど
昨年に計ったら、ウエスト８５の体重が６３キロになっては
自分は太らないから大丈夫やと変な過信を持ってたけど、やっぱり歳には勝てないね

いろいろカロリーとか気にしながらやったけど、そんなに変わりなく、ダイエットの大変さを改めて知ったような気がした


それでダイエットは諦めて気にしないこと１年…今はどうなんやろかと何となく気になり、計ってみたら元に戻ってた

これは何だ?
体悪してるのか?
それとも仕事とかで動いてるから気にしないうちにカロリーを消費しとんかな

とにかく元に戻って良かった