**日記** | **摂食記録**

**摂食記録**

自分の裏側を綴る「摂食記録」です

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初めから読ませて頂いた後
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記事の無い方や交流の無い方
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無言でお断りをしています


休日の今朝
am7:30 自然起床
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シャワー浴びて掃除機かけて
タオルケットや服を洗濯しながら
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今日は1日 化粧もお休み

長引く生理前のお陰で
調子の悪い肌に栄養補給

朝から10回以上
階段を走って登り降り
最低限のやる事を済ませ

(↓仕事中の方には目の毒
閲覧注意報)
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焼酎派の私は好んでまで
呑まない冷蔵庫の奥底で
冬眠していた試飲用ビール

普段は働いている昼間に
呑めるアルコールは格別

久々のビールも美味
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お昼ご飯を食べながら
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貯まっている録画番組も見て

今日はやりたい事ゆっくりやる

何にも縛られない
自由時間って本当に解放感
(^∀^)実に幸せ


皆様が充実した穏やかな
1日を過ごせます様に
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