純烈のＴシャツ届きました

８℃→１４℃☁️

ポテサラ作りました〜🍻

今年のツアーＴシャツが届きました💕３人になっちゃったね

２月のディナーショーでは４人がくっついてたのにー、♡隣の人が、ひろちゃーんと叫んでるっ笑、岩永ひろちゃんじゃなくて白川ゆうちゃんが歌ってんだけどー、、笑笑♪

今日のまめちゃん🐶　順調に食べてたけど、お昼は残しましたハァ〜。。

体重は4.5キロ変わらず

今朝は神社ウォーキング

@一昨日、心療内科の先生が、どーして髪をかきむしったかとゆーと、不眠症にとって就寝時の騒音(カラオケ)は大敵だからです