アモバン１０mg飲んでも眠れない

４℃→１９℃☀️

昨夜は５日ぶり？６日？寝室のベッドで寝ようと思って2階に行きましたがー、

ん？？カラオケの音がするー、、あっそー言えば3日の日に隣家の人が斜め向かいにスナックオープンさせたんだー、、リビングでまめちゃん🐶と寝てたときは気にならなかったのにー、や〜だ物凄いストレス！新築なんだから防音ちゃんとしてるんでしょ！？困ったわ😩

昨日、ひじき煮たくさん作ったんで3日くらいコレでご飯食べれるかな！

眠れない→食べれない　が続くとご飯作れない→そして不安感、緊張感が高まります