一喜一憂するのはメンタルに良くない | 独女ともぴのシニアライフ

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老犬&兎と暮らす新潟住みのオールドミスです♪不眠で心療内科通院中〜なので基本アルコールは✖でもランチに微アルを飲んだり、たまにスナックへ行きノンアルでカラオケ楽しんでます♪ライブ好き〜ラーメン好き〜映画好き〜来年、前期高齢者になります。宜しくお願いします♡

今夜もリビングで、まめちゃん🐶と一緒に寝ます(コタツで)

今日で4日目です


寝室のベッドで眠るような安眠じゃないねー、、(薬飲んでも、、)


ちゅーる全部食べたからって前みたいにドッグフード食べるわけでも無いし、太るわけでも無い、ガリガリが止まらないー、


そんなことを考えてたらまた気分が↓になって夕ご飯食べれませんでした


2021、2月に亡くなったケンタ🐶のときはもっとメンタル強かったような!?

ブログ読み返したら、そんな感じ