節電もがんばるけどダイエットも頑張ります | 独女ともぴのシニアライフ

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老犬&兎と暮らす新潟住みのオールドミスです♪不眠で心療内科通院中〜なので基本アルコールは✖でもランチに微アルを飲んだり、たまにスナックへ行きノンアルでカラオケ楽しんでます♪ライブ好き〜ラーメン好き〜映画好き〜来年、前期高齢者になります。宜しくお願いします♡

0➡️4℃⛄☁️
冷凍たこ焼き9個で🍺

昨日の続きですが
食欲のでる💊明日から
休んでみよーかな!?

勝手にそんなことすると
先生(心療内科の)
に何か言われそうだけどー、

砂を噛むような食事だった頃は
お股ヒリヒリで超悩んでた時、

今は、それほど
考えこんでないから~
スルピリド錠、休んでみます!
今日は農道コース3472歩です🚶‍♀️

あんまり無理しないで歩こう
3000歩以内くらいがイイよね飛び出すハート

もうすぐ光熱費の請求額でます
先月(11月分)は
上下水道が約4500円
ガスが6251円
電気が34866円
さぁー今月(12月分)
どうなってるか❔