冷やっこで昼呑み～痩せません

24➡️33℃☀️

冷やっこは生姜が旨いね

痩せません

痩せるどころか1キロ増えて

49.5キロになりました

この分だと50キロの

大台にのるのも時間の問題

夜は白🍚やめて

ヨーグルトだけにしようかな

米が良くないと思う

それにしても

バドワイザーってマズイわ

甘い、後味が甘いー、、

2ケース買ったから

無くなるまで頑張って飲むｹﾄﾞ...

今朝はウォーキング行きましたが

スマホ忘れて📷ないです