サプリメント

－3➡️0℃☁️

風が強い～

今日は婦人科日でした

相変わらずお股ひりひりで

軟膏と膣錠処方して貰いました

免疫力アップのために

キリンの免疫ケアを

今月はじめから飲んでたけど

これをやめて

森永乳業の

抗菌、抗ウイルスがある

ラクトフェリンに

昨日から変えてみました

こっちの方が良さそう！？

ヨシケイのおかずで微アル～♪

今朝のウォーキングです🚶‍♀️

ザクザクする音が

氷点下の寒さを物語るるるぅ