肉豆腐でノンアル～ご飯は120gが丁度良いです

－3➡️4℃☁️☀️

今日は婦人科いって来ました

膀胱炎治す抗生物質のむと

腟炎が悪化するし～

腟炎が良くならないと

膀胱炎になるし～で

なかなか治らないです

免疫力下がってるのが

一番悪いんだけど、、、

免疫力アップには

キノコ類や海藻類が

イイらしいですね

昨夜は大好きなイクラで

今までは砂を噛むような

味気ない食事だったけど

イクラ丼は美味しかったぁ

サトウのご飯200gは

多いので

120gのご飯みつけました

炊くのも面倒なんで

暫く、これでいこうかな