私の行ってる病院は予約制…
まっ、血圧・尿酸値・ コレステロールの薬を貰うだけの病院だが、
仕事があるので、予約は毎回午後なる。
そして前回、血液検査をしたので結果と改善点を告げられた!
先ずは、酒を減らし休肝日を 週に二回!
そして、週3回程・30分程度ジョギングをしなさい。
飯の量を考え、節度ある暮らし!
私は思った!
毎日、夜中の12時に起きて、3時には釣りの準備をし、釣りが始まると船の上を走り回り、
汗だくで働いて、
その上、ジョギングって…
無理~
逆に血圧が上がるってもんだ!
酒は…
タバコも止め、パチンコも止め、その上酒までも~
それって、聖人じゃん?
釣り船の船長が、聖人って…
さぁ~私を信じるのです。
そして、貢ぎなさい。って位の教祖様になれるぜ?
まっ、冗談はさておき、今日の午後は風が強まりました。