もう1ヶ月以上、睡眠が荒れている
入眠に時間が掛かる＆夜中覚醒が3～4回。
これは更年期のせいなのか、肩の痛みのせいなのか・・・
プラセンタ
を打っても同じ・・・
疲れているのに寝れない
今のところ発汗は薄いけれど・・・
肩痛いけれど、痛み止めは要らない位なんだけどなぁ・・・
きっと肩のせいと思っているんだけど、
入眠に時間が掛かるのは更年期の延長の様な気がする
因みに覚醒後も寝れないのよね・・・
やっぱり未だ更年期から抜けてないのかなぁ・・・
日中のめまいやホットフラッシュは無いから、動けて大助かりなんだけどね。
季節の変わり目で体調崩しやすい時期だから、もう少し寝たいのに・・・
睡眠不足と、アレルギーのせいなのか、又もや眼瞼縁炎再発
もう何度目か分らないよ・・・
相変らずアイシャドウは使っていないのに・・・
ホントしぶとい奴だわ
時期的に湿度が高いせいか、早めに腫れは治まったけれど、
又、暫くステロイド使わないとなぁ
う～ん、厄介だ・・・