最近の睡眠は良かったり、悪かったり。
すっと寝れる時も有れば、数時間単位で寝れない時も・・・
（原因の一因に肩痛も有ると思うけど）
就寝中の発汗は主に頭部（額から上）。
季節の変わり目、自律神経整い辛いよなぁ・・・
アレルギー鼻炎も暴れてるから仕方ないかぁ・・・
頻繁に鼻をかむせいか、人中の潤いがないなぁと感じてたけど、
新たに潤いの無い場所発見
それは・・・・二の腕（振袖部分）・・・
カサカサ＆はり低下・・・・
脛や腕は入浴後クリーム塗ってたけど、二の腕気にならなかったのに
他にも頬が下がって来た＆ドロップ毛穴増えた（深くなった）
これ夏場も感じてたんだけど、
冬場は脂肪を蓄えてたのか薄らいでたんだけどなぁ・・・
エストロゲンが減るって事は、コラーゲンも減るわよね・・・
自己暗示で「26歳」と脳を胡麻化して来たけど、もう無理だ・・・
この前ご一緒したピカピカ美人ちゃんがそれ位かな
同世代はどう転んでも無理だ・・・
（いや、ず～っと前から無理なんだが・・・）
今からでも美顔器試す
毎日コラーゲン
美容整形に相談する
すると夫が「老いは認めて行かないとキリがないよ
」
うん。確かに。
女優さんでもあるまいし、私のほうれい線、誰が見てるんだってね。
ほぼ人に会わない環境で、気にしてるのは己だけ。
見た目だけじゃなく、老いは進んでいくんだから上手く共存しないと
今日からは 脳内年齢 45歳
（おい共存どこいった～
）
by かーちゃん詐称updateの俳句