ニキビに良いとされている半身浴ですが具体的になぜニキビに良いのでしょうか？
それは、新陳代謝と深い関係にありました。
私がニキビの跡が全然治らない時期があって、ちょうど口の下にできた、
顎ニキビだったんですけど、薬を塗っても塗っても良くならないしこれなんでなんだろう？
ってずっと悩んでいて皮膚科に相談しに行ってみたら、
先生に真顔で歳ですね。って言われてしまいました。
実は歳を取るとお肌のサイクルターンオーバーの
周期が落ちてしまうのでどうしてもニキビが治りにくくなってしまうようです
。大人ニキビが出来て治らない理由はそこにありました。
でも半身浴をしてあげるとお肌の代謝がよくなります。代謝が良くなると、
血液の循環がよくなるために肌の環境がよくなり肌自体が強くなってきます。
そして肌のサイクルも早くなってくるという仕組みなんですね。
半身浴の方法は凄く簡単でいつも入っている温度より少しぬるめにお湯を入れて
、おへその辺りまでお湯をいれて２０分以上お湯に入って汗をかくと効果的♪♪
さらにはポカリや水を飲むと汗が何倍もでるので体の奥からデトックスされるので
、肌の奥にある嫌なニキビができなくなります。