今日はお通じの話をしますので、お知らせしておきます。
砂糖立ちして1年たとうとしています。
最近お通じが理想的です。
よいといわれてる状態のものがやってくるし、3秒で終わるし、ペーパーも美しい。
こんなことはときどきはあるけど、長期間美しいのは初めてです。
腸内細菌が元気なのかも。
腸内細菌の調子がいいということは、メンタルが安定していることとつながっているのかな。
わいわい！
先日ハレの日があり、砂糖や小麦粉をたっぷりとりました。
腸内細菌が乱れたのか、お通じも乱れました。
ケの日に戻ったら、ペーパーも美しくなりました。
腸内細菌と砂糖って関係あるんだろうなと思わせる出来事でした。