術後一年の食生活

術後半年の時、消化器外科のN先生に

食べることは1年も経てば、格段に楽になるから、

大丈夫だよ、大丈夫！

その時期は抗がん剤の副作用で、

吐気や口の中の痺れ、味覚障害、

それに加え、胃がないことによって

起こるダンピング...

とにかく食べることが辛かった

先生は健常者で、胃ナシの辛さなんて

わかんないでしょ

そんな軽く、楽になるなんて

言わないでよ

と思っていました。　がぁ、、、

さすが先生、心の中で楯突いて、

すみませんでした

先生のおっしゃる通り、

格段に食事が楽になりました

術後1年、胃ナシの食生活をご報告

5:15 Yakult400LTとお茶

以前はコレを飲むだけで動悸、膨満、

腹痛が起きていたが、

今は一気飲みしても平気

7:15　ハムチーズたまごと抹茶ティーラテ

ファミマのが好き

他のサンドイッチに浮気しても、

結局これに戻る

出社した時の楽しみでもあるスタバ

ノンシロップ、オールミルク、エクストラホット、

エクストラパウダーのカスタマイズをする

牛乳もヨーグルトもお腹痛くなるけど

好きだから飲んでしまう

10:30　おにぎりサラダチキン

市販のは嫌だと言うけんちゃんの為に

鶏胸肉をチンして作ったサラダチキン

おこぼれ3切れをラップに包み持参

仕事中にももぐもぐ

12:00 あめ

12:30　ハンバーグ

職場のランチタイムは12:30-13:30

ポケモンGOイベントに参加する為に

買ったハンバーグ。普段は食べない

ウェハース

上司がおやつくれた

15:00　おにぎり

美容院に行く途中でもぐもぐ

19:00　ブロッコリー胡麻和え、納豆

                  目玉焼き

疲れて何も作る気にならない…

あるもので夕食バナナも食べる

21:00　ミルミルS

毎日ではないけど、お風呂上がりにミルミル

こうして見てみると、

今日はあまり食べてないな

こんな感じで時間を決めず、

ダラダラ、だらだら食べてます

少量をゆっくりよく噛んで食べれば、

なーんでも食べられる

胃がなくても何とかなる