昨日は婦人科検診の後、リハビリの先生とのお話がありました
怪我でもないのにリハビリが必要なの？と思いながら、
先生の話を聞くと…
「 術後、どうしても運動機能が低下します。
その為、術前から体力作りをし、
術後は今の状態になるべく早く回復するよう、
リハビリを行っていきます。」
なるほど
そこまで面倒をみてくれる素晴らしい病院とは
握力、バランス、歩行速度、肺活量などを測定
実年齢より若いことに喜びを感じながらチェック終了
癌であると知ってから、
「 運動することによって体細胞が活性化し、
癌細胞も元気になり、悪化するのではないか」
と思い、今までやっていた運動を一切辞めた私
「 新しく運動を始める必要はないが、
今までやっていた運動は是非続けて下さい
病気と戦う体力はとても大事です
体力も心肺機能も高められる登山はとてもいい」
との先生の言葉
よーーしっ
ランニングもアシュタンガヨガも登山も再開するぞ