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さて、「合子」の作り方はダウン 

まず皮は、強力粉と薄力粉を5:5で混ぜます。

ギョーザの皮より軟らかく練って30分置きます。

次は餡を作ります。

卵にお塩を適量に入れて細かく炒め、

干し海老と細かく切った木耳を加え、

最後、細かく切ったにらを入れ、

お塩を加え、1~2分混ぜながら軽く炒めます。

麺棒で皮をお好みの大きさまで延ばし、

皮をまないたの上で置いたまま、

混ぜ済の餡を皮半分に載せ、

残った半分の皮が餡を被せるように、

平らに包みます。

フライパンに油を引いて

重ならないように入れ、

盖を閉め、焦げないように


両面を香ばしく焼いてね。


以上、親戚のおばちゃんから


教えてくれた「合子」の作り方です。


お肉が入ってませんので、


ダイエット中の方におすすめです音譜


PS.昔の餡はニラだけでした。