こんにちは!
板前ブログをご覧いただきありがとうございます!
ぱぱっと気功を説明!にっこり
実践できる板前の気功!
今回のテーマは

抽象度を高めるトレーニング

です!
抽象度!
忘れちまったよ…そんなもんは…ネガティブ
ってな忘れんぼさんはこちらの記事を画面に穴が空くまでみてください!
お腹が空いたな~、なんて抽象度の低い考えも抽象度を高くしていくと…

お腹空いた→体のエネルギー不足→体がエネルギーを欲求してる→体の欲しいエネルギー量の条件を満たしてない

全部おんなじ事ですが抽象度が高い方が何かに使いやすく考えられますね!
活動の幅が広がるというか?よだれ

んじゃあ自分の目標、ゴールが『家族の幸せ』だったら、
『家族幸せ』と『体の欲しいエネルギー量の条件を満たしてない状態』を考えます。。エネルギー量って何も食物だけでなく、電気的なものも、メンタル的なものも包括していますよね。。健康状態とも言えますし生活状態とも言えるので、やりがいや満足のある仕事してるのか?とか夜はぐっすり寝てるのか?とか色々な家族のケアが出てきますね!

もちろん家族の幸せをもっと抽象的に広げてもイイですね!
家族→親族の一部とか
家族→住んでる地域の一員
街→市→県→国→人類→哺乳類→動物→生物→物質→物理世界とか考えると行き過ぎかもしれませんが、どれも家族を内包するものですね!
人類に良いことは家族にも良い!もちろん!

ですが家族を犠牲にするのは目標から大きく外れる…
大間違い!

なので家族はマイルストーンであり絶対に外せない要と前提して抽象度をあげてみましょう!

閑話休題

トレーニング方法ですよ!抽象度を上げるための!

そろそろ気づいてきたでしょう?気功を始めて勘が鋭くなった皆様!いつものやつです!

長くなったのでまた次回!抽象度を上げるトレーニング2に続く!