カラダとマインドを整える
YOSHIDA ICHIKOです。
初めての方はプロフィールをみてね。
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色々チャレンジして
人生を楽しんでいる
ICHIKOです。
昨日は新宿教室でお世話になっていた方への
感謝のランチ会をしました。
感謝を表すってこの歳になっても
苦手だな・・って
ついランチ会。
ずっと喋って、食べてたので
最初の「にんじんのポタージュ」
の写真しかない🤣
苦手なことやる時って、
慎重になるけど
ちょっとわかってきたことや、得意なことを
頑張ろうとすると
知らず知らずのうちに力が入ってる。
今日は武術の稽古で、
今日は気合入れてやるぞっと
頑張っていたらですね・・・
全然空回りしてました ガクッ❣️
言われた通りにやるだけでいいのに
こうやってやろう！
ああしたらいいかもしれない
なぜできないんだろう。。。。
とやり続けているときに
師匠から言われて
その通りにやったのですよ！
そうしたら、なんと言うことでしょう
軽やかに動けるじゃありませんか‼️
色々考えて、
意識して力が入っているってことに
全く気づきませんでした💦
力が入ると、
動きが重たくなって
力が出ないんですよね。
「ミラクル1dayレッスン」も
お知らせに、ちょっと力入りすぎてました🤣
「ミラクル1dayレッスン」は
軽やかに、元気になれるレッスンですよ😀
詳細はこちら↓
お一人お一人のご希望をお聞きして、
ご質問のある方は
ichiko.qigong☆gmail.com
(☆を@に変更してください）までメール、
または
死ぬまで面白そうなことやる人だから
どんな風に変わるかは
出会う人によって
違うんだな
いつも読んでいただき感謝です💕
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