今日国際フォーラムのセミナーへ行ったのですが
帰りは方向を間違えて東京駅へ行っちゃいました。
方向音痴は治りませんね。
周りを見渡すと
いろんな方法のセラピーがありますね。
たくさんあって、私がよく知らないことも多いです
その中で、
セラピストさんが学んだセラピーのやり方が
今ひとつ腑に落ちなかったり、
そこから広がっていく感覚が無くて
閉塞感で不安を抱えているかたが
いらっしゃいます。
誰でも、勉強して成長の過程で
これからどうすればいいんだろう
と不安になることはあります。
自分の感覚に自信が持てなくなっているのです
そんな時に知識に頼ろうと
本を読んだり
講座を受けたり
熱心にインプットしてしまう。
詰め込んでも感覚が良くなることはありません。
自分の感覚を上げたいのなら
まずは今あるものをまず消化させなきゃ。
吐き出してもいいんじゃない？
自分の中にスペースを作って
体感を一つ一つ積み重ねていく
経験をしてこつこつ積み重ねていく感覚を
もっていくと
実感が持てて
実感が持てた分の自信がついてくる
何が出来て
何が出来ない
それ自体はたいしたことではないから
客観的に自分をみて
ああこうなんだ私と
見ていきましょう
クライアントさんのことも
ああこうなんだこの人
自分の感度を上げていけば
自分の周りの環境も変わっていきます
自分で成長していけるような
環境を作っていきましょう
セラピストさん向けの講座やセッションを
やっていこうと思います。
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