Facebookの過去記事が
タイムラインに出てきた。
ちょうど4年前ハワイに行っていました。
一日中ビーチで寝っ転がっていたのが
1番の思い出。
私の気功の時の
リラックスするイメージは
まさにこんな感じです。
この写真です。
ガイドブックにハワイに行ったら
１日中ビーチでのんびりしてみるといい
というのが書いてあって。
そうかもと思って試したんです。
本当によかった。
気功でリラックスを感じる時。
手っ取り早いのが
この写真の光景を思い出すこと。
そのうちに
色々考えずに
「ハワイ❣️」
と思うだけでOK
自分のカラダも、
周りの人のカラダもゆるみます。
前屈やってもらうと
前よりつくっていってもらえます。
いつも使ってる。
この「ハワイ」
次はいつ行けるかな？
ハワイ。