稽古の前の腹ごしらえ！

これから武術の稽古
その前に腹ごしらえ


ローソンで豆大福購入

ここのところ柔軟のための
整体に力を入れていて
武術の稽古出来ていません

今きっと弱いなー

でもきっと結果は出ると地味にがんがる