型やります？

気功教室で生徒さんからのご要望
少し武術ぽいものやりたいんですと

今は90分のうち60分は
健康気功のメニュー
あとは武術の基本功をいれた
身体ならしをやっている

ご希望があればもっとやりますよ

武術の先生に相談して
短い型からスタートしようと

五歩拳か連環拳あたり
五歩拳は基本の五種類の
歩法が入ったもの

連環拳は短いけれど
連続の動作で力の流れをつかめる

希望を聞いてみよう
平均年齢は60歳はこえている

頼もしい