ヨガとの違い

気功は
動作
呼吸
イメージ
を合わせます

よくヨガとの違いは
と聞かれますが

一番の違いは
気功は気を出す事ができるということ

自分で健康のためにやる
「内気功」

気を出して施術する
「外気功」

武術で身体を鋼のように硬くする
「硬気功」

気を出す種類や方法が色々あります