流れを変えよう

朝起きて体が重いとき

休日いつもと違う時間に起きて

睡眠も十分だったのに

そんな時家中の窓を開けて

空気の入れ替え

どんよりしたところにいい気は流れません

毎日同じように過ごしていると

変化に気づいてないかも知れないけれど

自分もまわりも

少しずつ変化しているんですよね

私的にはルーティーンな生活が好きなのですが

好みとは別に変化はやってくるのです

休日にちょっと

刺激を受けよう

少しずつ変化してみよう