今日は戴氏心意拳を練習しました。
・スワイショウ
・丹田功
・虎歩
・寒鶏歩
・双把
ミット打ち
・五行拳
-劈拳
-横拳
-崩拳
対練
・五行拳
-劈拳
-横拳
-崩拳
-炮拳
-鑚拳
・龍調膀
・散打(定歩)
相変わらず上げた足を下ろす際に音が鳴るので今日も鬼が靴を履くやつを重点的に練習しました。
色々と指導をいただき最終的には足を下ろすのではなく足を伸ばすとうまくいきそうな感じがしてきました。
動作としてはほぼ同じなのに「下ろす」と「伸ばす」という意識の違いによって動作が異なるのが不思議でした。
今日の散打は定歩、つまり足を止めてできるだけ動かさない状態で行いました。
足を使えると間合いの管理に便利ですが、お互い離れての打ち合いになりがちで折角の戴氏心意拳の持ち味が活かせません。
虎歩で相手の懐に入り、摩手の用法で相手の腕を封じて打つのが理想です。
まだまだ道は遠いです。
それではまた。