飛行機が着陸するように

今日は戴氏心意拳を練習しました。

 

・スワイショウ

・丹田功

・虎歩

・寒鶏歩

・双把

・連環手

・抜浪鼓手

・五行拳

　-劈拳

　-横拳

　-崩拳

　-炮拳

　-鑚拳

 

ミット打ち

・連環手

・五行拳

　-劈拳

　-横拳

　-崩拳

　-炮拳

　-鑚拳

 

対練

・摩手(両手)

・散打

 

戴氏心意拳では前足は踵立ちで爪先は常に浮かせます。

踏み込んで打つ際もできるだけ爪先は浮かし、足音を鳴らさないようにします。

「飛行機が着陸するように」と教わります。最近の教えかもしれませんね。

 

それではまた。