今日の練習

今日は戴氏心意拳の丹田功を練習しました。

 

丹田功の映像はこちらからご覧いただけます:

 

 

ここ2週間はずっと自主練で丹田功しかしていないのでまったく代わり映えのしないブログとなっております。

週末は対練等できると良いのですが。

 

それではまた。