今日の練習

今日は戴氏心意拳の丹田功を練習しました。

 

丹田功の映像はこちらからご覧いただけます:

 

 

先日色々あってゴールデンウィーク明けが辛かった件は何とか見通しが立ちました。

これで練習にも一層身を入れることができそうです。

 

それではまた。