今日の練習

今日は戴氏心意拳の丹田功を練習しました。

 

丹田功の映像はこちらからご覧いただけます:

 

 

武術と関係ないところで色々とありいきなりGW明けが辛くなりました。

それはそれとして割り切って練習していきたいです。

 

それではまた。