今日は戴氏心意拳を練習しました。

 

・圧腿

・丹田功

・虎歩

・五行拳

 -劈拳

 -横拳

 -崩拳

 -炮拳

 -鑚拳

 

ミット打ち

・連環手

・五行拳

 -劈拳

 -横拳

 -崩拳

 -炮拳

 -鑚拳

 

対練

・用法稽古

・散打

 

戴氏心意拳の崩拳には打突の瞬間に上半身を横に旋回する動作が入ります。

上半身を開く、といった表現をする場合が多いです。

展身とこの上半身を開く動作を組み合わせることで箭(矢)の様な速さで打つことができる、とのことです。

 

崩拳を学んでみたい方は掌友会にお問い合わせ下さい:

 

 

 

それではまた。