今日の練習

今日は戴氏心意拳の丹田功を練習しました。

 

丹田功の映像はこちらからご覧いただけます:

 

 

また全日本太極拳連合会主催の日中オープン演武大会を拝見しました。

 

 

太極拳をはじめ様々な武術の演武を拝見し大変勉強になりました。

 

それではまた。