今日の練習

今日は戴氏心意拳の丹田功と抜浪鼓手を練習しました。

 

丹田功の映像はこちらからご覧いただけます:

 

 

戴氏心意拳はその名の通り心と意で技を使えるように練習する必要があります。

数をこなさないとその境地には辿り着けませんがさりとて数をこなせば良いというわけでもないのが難しいところです。

 

自問自答しながら練習しています。

 

それではまた。