膝の旋回

今日は戴氏心意拳の丹田功を練習しました。

 

丹田功の映像はこちらからご覧いただけます:

 

 

膝も肘同様、旋回させることで足先を揃えることができるのではないか? と思いつつあります。

ちょっと意識して練習してみます。

 

それではまた。