カフェイン断ち

今日は戴氏心意拳の丹田功を練習しました。

丹田功の映像はこちらからご覧いただけます:

戴氏心意拳精要

最近睡眠の質を上げる為にコーヒーを控える生活を始めたところ頭痛が頻発して難儀しております。

カフェイン断ちによる禁断症状でしょうか。

今迄飲みすぎだったのかもしれませんね。

それではまた。