摩精摸勁

今日は戴氏心意拳の丹田功と摩精摸勁(もうじんもうじん)を練習しました。

 

摩精摸勁ではゆっくり腕を動かします。

戴氏心意拳では相手の手や前腕と接触した状態でのやり取りが多く、相手の技の起こりを感知する為の皮膚感覚を養う練習と理解しています。

 

身体的にしんどい練習ではないのですが、感覚を養う為に集中する必要があります。メリハリをつけた練習を意識したいですね。

 

それではまた。