今日の練習

今日は戴氏心意拳の丹田功、五行拳、摩手を練習しました。

五行拳の映像はこちらからご覧いただけます:

戴氏心意拳精要

緊急事態宣言でいつもの施設を使えない為屋外での練習でしたが天気も良く充実した練習ができました。

それではまた。