今日の練習

今日は戴氏心意拳の丹田功と五行拳を練習しました。

丹田功の映像はこちらからご覧いただけます：

戴氏心意拳精要

緊急事態宣言は2月に解除される予定でしたが延期されるそうです。

まだしばらく我慢の日々のようですね。

それではまた。