今日の練習

今日は戴氏心意拳の丹田功を練習しました。

丹田功の要諦についてはこちらからご覧いただけます:

KUNG FU QUEST 2- XING YI QUAN ep 1 (ENG SUB)

本日も色々あり映像のみの紹介とさせていただきます。

それではまた。