今日の練習

今日は戴氏心意拳の丹田功を練習しました。

丹田功の映像はこちらからご覧いただけます:

戴氏心意拳精要

今日は練習以外に書くネタについてうまくまとまらなかったので、ここまでとします。たまにはこういう日もある。

それではまた。