今日の練習

今日は八卦掌の走圏を練習しました。

走圏は構えながら円周上を歩く基本功です。

私が練習している八卦掌では大きく分けて2種類の構え方があります。

動物に準えて、熊形と龍形という名前がついています。

その他にも幾つか構え方がありますので、おいおい紹介できればと思います。

走圏に興味お持ちいただけましたなら掌友会にお問い合わせ下さい:

東京で護身術！中国伝統武術 掌友会

それではまた。