みなさんこんにちは
久しぶりのダイエットブログです
本日の体重は
75.6Kg です
こんな感じで75Kgを下回れない停滞期が続いていますね
ワクチンも打ち終わったし、軽い運動をまたスタートしたいと思います
目標の72kg目指して頑張りたいと思います
食事はスープ中心ですが、口寂しい時に
ドライフルーツやナッツを食べています
最近お陰様で仕事が忙しいのですが、忙しい時ほど、食べる量が増えてしまいます
私が今取り組んでいる漢方ダイエットの方法はこちら
一緒に漢方ダイエットやってみたい方はご連絡お待ちしております
