幸せなじかん。

ヨガを始めて一ヶ月。
毎朝通ってます♪
一日一時間自分のからだと向き合う、贅沢な時間を感じてます。
最初は姿勢を正したい、足腰を鍛えたいという理由から始めたんだけど、体の癖もわかったり、生理前の辛さも減ったり、ちょっと気になってたことも、まっいっか～♪と流せたり楽しいです。

きょうはインストラクターさんにほめられたので、ごほうびに(笑)はらドーナツをお持ち帰り。
幸せ(*´∀｀*)