こんばんは。
たける君☆
おつかれさまです。
続けてでスミマセン。
f^_^;
記録的に…
その後のおうちごはんと
ちょい外食☆
久しぶりに甥っ子ちゃんファミリーと外食☆
イタリアンご馳走になりました！
pizza写メるの忘れた。😅💦
妹と中華店でLUNCH☆
そして…
先ほど…
新しい整形外科で
リハビリしてまいりました。
💦
実は…
今まで通っていた医院が閉院となり
別の医院に通い始めたところ…
やっとMRI撮りまして…
半月板損傷が判明いたしました。
(遅っ。😱💦)
で、
筋力UPと減量を目指して
5ヶ月間週1でリハビリに通うことになりました。
その初回が本日だったわけですが…
担当先生曰く…
やはり靭帯も痛めているとのことで…
『頑張ってリハビリしていきましょう！』
『体重は少しずつね！』と。
『はい。頑張ります！！✊🏻』