それって本当に認知行動療法？？

認知行動療法を行っている機関は多いが、実際にちゃんと出来ているかっていうと別の話だと思う。というか出来ていない。なんとなしに、コラムを使っていたりするけど、まぁ、的外れだったりする。
けど、利用者はそれがまともな認知行動療法かどうかわからないから受け続ける。

そんな現状に憤りを感じたりもする。
では、少しばかりまともな認知行動療法が出来ているかどうか確かめるにはどうしたらよいのだろうか。


①認知療法学会、認知・行動療法学会に所属している
出来れば、認定行動療法士の資格を持っている方が良いのかも。というか、認知行動療法やっている人なら、大抵いずれかの学会に所属している。

②臨床心理士
これは正直微妙。まぁけど、ないよりはあった方がマシかも

③検査などを定期的にとる
認知行動療法は、何らかのデータをとる作業でもあるので、検査やら行動指標などをとるのが普通。


などなど。

まぁ、自分がまともにカウンセリング出来ているかというと出来ていないので何とも言えないけど。