カウンセリングや心理療法ってした方がいいの？？

おそらく、多くの人はどんなに悩みを抱えていてもカウンセリング(心理療法)に行くという選択肢はあまりないと思います。

金を払ってまでやるものではない。

自分で何とか出来るよ。

そもそもカウンセリングて何？効果あるの？

などという理由があるでしょう。

それもそのはずです。カウンセリングと一言で言っても、問題を生じにくくする予防的なカウンセリング。具体的な問題解決を目指しアドバイスなどを行う問題解決的なカウンセリング。
自身の成長によって問題が生じなくするカウンセリング。

またそれらに対しても様々なやり方があります。

また、いざ行くとしてどこに行けばいいのか？

これではカウンセリング行く事自体がストレスですね…。

僕はより多くの人にカウンセリング(心理療法)を理解してもらいたいと考えています。
カウンセリングに行こうか迷ってる？

カウンセリングについて聞きたい。

何かありましたらメールを頂ければ出来るかぎりお答えします。

けど一番はカウンセラーなんて必要ない世の中なんですけどね。